不是批斗会，也不是说教时间。每周二十分钟，让每个人都有说话的机会。
很多家庭的沟通是在问题爆发时进行的：谁又没倒垃圾、谁又忘了接孩子。情绪上头时开会，通常只会变成互相指责。
把家庭会议固定下来，比如每周日晚上二十分钟。时间固定，大家就知道这不是针对谁，而是例行沟通。
会议只讨论三件事：这周有什么做得好的、有什么需要调整的、下周各自负责什么。每个人轮流说，孩子也包括在内。
规则要提前约定：不打断、不翻旧账、不人身攻击。如果情绪激动，可以暂停，等平静后再继续。
会议结束前把分工写下来贴在冰箱上。模糊的承诺容易落空，具体到人和时间，执行率会高很多。