孩子关上房门，不一定是拒绝你，而是在建立自己的空间。少说几句，反而能听见更多。
孩子进入青春期后，交流突然变少。问一句答半句，房门经常关着，家长很容易感到被推开。
这个阶段的孩子正在完成心理上的分离：需要确认自己是独立的个体。关门、沉默，很多时候是在争取空间，而不是宣告不爱。
沟通时先放下纠正欲。孩子说“我们老师很烦”，不必立刻说“老师也是为你好”。先接住情绪：“听起来你今天挺憋屈的。”
选择并肩的场合聊天，比如散步、开车、一起洗碗。没有眼神对视的压力，青少年更容易开口。
少问结果，多问过程。“今天有什么好玩的事”比“考试考了多少分”更容易得到回应。
如果孩子长期封闭、情绪低落或出现自伤倾向，不要当作叛逆期正常现象，及时寻求专业帮助。